| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de islandbeauty
aide blog-
On garde la patate!! publié le 06/10/2010 à 10:28
Hello les filles!!
Mercredi aujourd'hui, et malgré le mauvais temps je garde la pêche! Je me sens bien, je suis sur un petit nuage...
J'ai repris le sport lundi avec une séance d1h et hier une séance de 30min! Mon objectif cette semaine: faire au min 30 minutes de sport par jour, réduire ma consommation de féculents!! J'espère que mes efforts porteront leur fruit!
Mon frigo est truffé de choses caloriques, restes de l'anniversaire d'un pote qui a eu lieu à la maison samedi... Des sodas (ça je résiste sans problème), des glaces (ca j'ai un peu plus de mal...), etc...
Du coup, pour me permettre de résister, je me suis dit que je m'accorderai une glace samedi en guise d'écart de la semaine... Je patiente, je patiente...
Allez on garde la pêche les filles!! Bon mercredi!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
