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Blog de islandbeauty
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Bilan de cette 9ème semaine (déjà?!?!) publié le 24/10/2010 à 11:10
Bonjour, bonjour!!
Allez on se réveille là dedans!! Je sais c'est le week end, mais vu comme il fait beau aujourd'hui, il faut arreter la grasse mat' et sortir prendre un grand bol d'air frais!
Alors moi du coup, côté forme, ça va beaucoup mieux!
J'ai commencé il y a quelques jours une cure de vitamines, qui m'a reboosté du coup!! Donc je recommence à bouger!!Hier ma balance a été gentille avec moi, car après le week end et la semaine un peu catastrophiques, elle m'a quand même accordée Dc j'approche petit à petit des 90!! Hate que cette première étape soit passée!
Dc bilan un peu mitigé pour la semaine dernière car j'ai fait quelques écarts, je n'ai pas été très sérieuse dans mon régime, mais je compte bien changer tout cela! Hier déjeuner entre copines, je n'ai pas cédé, et j'ai mangé un repas très équilibré, comme je sais si bien les faire maintenant!
La semaine prochaine, je commence un défi sportif avec mes copines du groupe Sexy Academy!! J'ai hate et je vais me donner à fond!! Je sens que ca va me faire du bien au moral et au corps!!!
J'espère que les pesées ont été très positives pour vous les filles!! Je vous fais de gros gros bisous!!
(4) commentaires
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loulou6027 publié le 25/10/2010 à 23:56Coucou miss ces déjà bien si tu a perdue 200gr ces mieux que rien !! Allez motivée motivée bisous
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Madinath publié le 24/10/2010 à 19:14ok. et bon dimanche à toi. Je fais séance de zumba chez moi quand je ne veux pas aller marcher. Tu peux essayer aussi, il suffit de mettre du soukouss et de bouger ton popotin. LOL.
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islandbeauty publié le 24/10/2010 à 13:33Merci pour ton pti message lilo!! Slt madinath!! Je n'aime pas trop le sport en extérieur, en plus avec le froid... hum moi je fais déjà du sport à la maison sur la wii, et je compte commencer la piscine près du boulot à raison de deux fois par semaine! Mais merci kan mm de m'avoir proposé cela et ca ne nous empechera pas de nous motiver mutuellement!! ;-) Bon dimanche!
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Madinath publié le 24/10/2010 à 13:28Salut, je me suis inscrtes au défi, et comme nous habitons toutes les deux Sartrouville, j'ai pensé qu'on pourrait se motiver toutes les deux en allant faire du sport au Stade Gagarine si tu habites le coin. D'habitude, je fais de la marche rapide en faisant 2 fois le tour du terrain et des exercices d'étirements aussi.
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