Hello, hello!

Ca y est, déjà un mois que je suis parmi vous, un mois que je me bats grace à votre aide pour perdre mes kilos en trop, un mois que je cotoie des copinettes de régimes aussi sympatiques et motivantes les unes que les autres! J'en profite donc pour vous dire un grand MERCI pour le travail que nous avons déjà accompli en un mois! A ce jour, grâce au Programme du site et à votre soutien j'ai perdu au total 4.4 kilos!

Sur ces mots, revenons au bilan de la semaine. La balance m'affiche pour cette semaine une perte de poids de 1.2kilos, alors je suis trop contente! Mes efforts payent et me donnent plus que jamais envie de continuer!!

OBJECTIF SEMAINE 4

L'objectif de cette troisième semaine était de privilégier les protéines végétales aux protéines animales... Sincèrement, je ne me suis pas troP focalisée sur cet objectif, donc pour ma part il n'a pas été atteint...

TENTATIONS:

Il y en a tout le temps, à croire que sur mon front il y a écrit: "Testez mon courage"!!  Mais bon j'ai résisté aux pizzas, aux gâteaux, je me suis dit qu'il vallait mieux que j'attende ce week end au cas où et j'ai bien fait, car ce week end, je me suis lachée. On passé un week end entre amis: samedi soir chez une cop, avec de la bonne bouffe antillaise. Pas d'apéritif, rien de sucré, j'ai juste pris une assiette de riz et colombo de poulet, et en dessert une salade de fruits. Aujourd'hui, ce sont nous qui recevions, et il n'y a eu rien de light! Déjeuner 100% antillais, Dessert: Gateau au coco, jus, coca... Enfin bref aujourd'hui je me suis lachée... Dc ce soir, soupe et au lit!!

OBJECTIF SPORT:

Objectif atteint! Je m'efforce de tenir le rythme 1h de sport sur wii, trois fois par semaine. Donc cette semaine, trois heures de sport au compteur, plus une heure de Just Dance avec une copine cet aprèm, et vu comme on a transpiré, pour moi c'est aussi du sport!!

Voilà pour cette semaine les filles! Bilan un peu mitigé mais je compte bien tenir la semaine prochaine... J'espère que tout c'est bien passé pour vous!! Je vous de gros bisous!! A la semaine prochaine!!