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J5
publié le 28/08/2010 à 00:00 |
Juste une petite mise à jour de la diète et petit coucou à mes copinette!
Jspr que tout se passe bien pour vous. J'ai essayé de faire un peu plus attention aujourd'hui, j'ai un peu dérapé hier soir avec le resto, mais pas trop non plus. 
On verra les résultats demain!
Gros bisous et bonne soirée!!





| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain complet, une noisette de beurre, 1 thé sans sucre, un yaourt nature, 4 pruneaux |
| Déjeuner : | Une salade composée, 1 yaourt nature, un petit pain, une demie orange et un kiwi |
| Goûter ou snack : | une pomme |
| Dîner : | une salade océane, un petit pain, un yaourt nautre, de la pastèque |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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