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Blog de islandbeauty

aide blog

  • J4
    publié le 26/08/2010 à 16:00

    Juste une petite mise à jour de ma diète.

    Bon ce soir, on a prévu avec mon heartchériheartde se faire un petit resto indien! J'essaierai de  faire attention, de ne pas abuser!

    J'espère que tout se passe bien pour vous aujourd'hui!

    Bonne soirée mes cops!

    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature, 1 orange, 1 thé sans sucre, 3 poignées de céréales sans sucre
    Déjeuner : 1 filet de dorade, haricots verts, pommes de terres, 1 yaourt nature, une orange
    Goûter ou snack : Aucun
    Dîner : ... Restaurant indien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • islandbeauty 
    publié le 27/08/2010 à 23:53
    Ben j'ai été plutot raisonnable jusqu'au dessert: je n'ai pris que des grillades, de la salade et une portion de riz. Par contre, on est partis se balader après et j'ai englouti 3 churros... Dc au final, aujourd'hui, je me suis plus restreinte: plus de légumes, un peu moins de féculents. On verra demain si g tt gaché avec ce diner... Ms je ne fais pas trop de souci, no stress...
    Sinon Titeglo, oui j'ai décidé de m'investir un peu, je mets des articles, je mes des ptits mots à mes copines qd elles nont pas le moral. La raison pour laquelle je me suis inscrite c avant tout pour trouver le courage d'aller jusqu'a bout du programme, et de donner du réconfort aux autres quand je peux. Ce serait pour moi un plaisir de rejoindre votre groupe, vu qu'on a le mm objectif.
    Bonne soirée les girls!
  • Lola231 
    publié le 27/08/2010 à 17:32
    Coucou ! Et puis, bien profiter de ton resto hier ? As-tu été raisonnable ? Qu'as-tu mangé ? Moi aussi j'ai eu une petite soirée resto hier avec mon copain, mais j'ai pas été raisonnable du tout ! J'ai mangé des pâtes alfredo au poulet avec ... un dessert au chocolat ! Mais c'est pas grave je vais me reprendre ! Disons que j'ai des souci qui font que j'ai oublier mon régime, alors j'ai profité ... Bye !
  • lapetitebretonne 
    publié le 26/08/2010 à 16:24
    tres bonne soiree a vous deux...
    fait toi plaisir dans la limite du raisonnable...

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