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J4
publié le 26/08/2010 à 16:00 |
Juste une petite mise à jour de ma diète.
Bon ce soir, on a prévu avec mon
chéri
de se faire un petit resto indien!
J'essaierai de faire attention, de ne pas abuser!
J'espère que tout se passe bien pour vous aujourd'hui!
Bonne soirée mes cops!





Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature, 1 orange, 1 thé sans sucre, 3 poignées de céréales sans sucre |
| Déjeuner : | 1 filet de dorade, haricots verts, pommes de terres, 1 yaourt nature, une orange |
| Goûter ou snack : | Aucun |
| Dîner : | ... Restaurant indien |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sinon Titeglo, oui j'ai décidé de m'investir un peu, je mets des articles, je mes des ptits mots à mes copines qd elles nont pas le moral. La raison pour laquelle je me suis inscrite c avant tout pour trouver le courage d'aller jusqu'a bout du programme, et de donner du réconfort aux autres quand je peux. Ce serait pour moi un plaisir de rejoindre votre groupe, vu qu'on a le mm objectif.
Bonne soirée les girls!
fait toi plaisir dans la limite du raisonnable...