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Bonjour !
Blog de iseth76
aide blog-
premier jour publié le 22/10/2007 à 19:23
La motivation est au top
la première journée c bien passée, aucun grignotage, pas de fringale.
Ce midi j'ai cuisiné de la joue de porc avec des oigons des échalottes 3 sauces chinoises : soja, nuoc ham, aigre douce et un poeu de vinaigre balsamique
pas de matière grasse mais du fond de veau pour faire revenir les oignons et la viande.
ce soir c soupe compotemon alimentation Petit-déjeuner : pain confit. fruit thé Déjeuner : joue de porc riz poireaux fruit Goûter ou snack : pain +beurre Dîner : soupe maison + compote maison Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Althaea publié le 22/10/2007 à 20:19C'est parfait tout ça dis-moi miss! Si tu veux je t'enverrai des recettes minceur ça te permettra d'améliorer parfois ton quotidien sans conséquence pour ta balace! Bisous bon courage et en cas de coup de pompe appel-moi n'hésites surtout pas. Bisous
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