De retour d'une semaine en Bretagne dans la famille les dégats ne sont pas tro méchants + 200g mais le gout des bonne choses  dans les papilles il va falloir se remettre vite fait à la page

En pleins travaux c presque fini et en plus des problèmes de connexions à internet
Ca devrais aller mieux la semaine prochaine

je pense qu'il faut que je sois plus assidue à mon blog car cette semaine 200 g c pas beaucoup je trouve pleins de bonnes raisons dans ma tête mais au fond de moi je sais qu'il faut que je sois plus impliquée car lorqu'on écrit ses repas sur le blog on est plus conscient de ce que l'on a mangé dans la journée
allez on se remotive il faut passe laisser allez !!!
bon week end

La semaine est passée si vite
-400g ce matin je suis passée juste en dessous de la barre des 69 kilos plus que 8.9 kg à perdre(c exprès j'ai pas écrit encore 8.9 kg à perdre car je suis optimiste)
Demain je fête avec une raclette !!! à quand un week end sans invitations ?
Bon ça veut dire aussi que j'ai une vie sociale et après mon objectif atteind il faudra bien gérer tout ça et garder le poids acquis.
il faut que j'arrive à être raisonnable et déjà dans ma tête je réfléchi à des stratégies genre couper les morceaux de fromage pour les cuire en 2 ou 3 fois histoire de manger aussi longtemeps que les autres
bbbbBon week end à tout le monde

Pas toujours facile d'être assidue au blog.
Je suis en pleine forme samedi mon chéri m'a emmené dans un resto tenu par un chef donc cuisine super raffinée super présentée mais des quantités raisonnables et j'ai pris beaucoup de plaisir.
Pour le régime les tentations sont journalières avec mes 3 enfants les copi,nes etc... mais j'arrive à ne pas grignoter et ça c vraiment une victoire
Bon bonne journée

Je suis contente surtout quand je repense au foi gras de jeudi HUMMMM c vrai que je ne perd pas beaucoup de poids mais c régulier et j'essaye de me faire ^plaisir 1 fois par jourparfois c une toute petite chose ou bien prendre le temps de cuisiner un plat diététique mais super bon je suis tellement gourmande que je tiendrais pas la distance avec du jambon de poulet et quelques crudités natures
Ce soir mon chéri m'enmenne au resto en amoureux (mon fils de 17 ans réquisitionne la maison) je pense que le bonheur + le froid glacial me feront consommer assez de calories supplémentaires pour passer une bonne soirée sans culpabilité
Bon week end à tout le monde

je ne sais pas si ça va être merveilleux cae après le week ens invitations il y a eu le beaujolais foi gras et même avec modération ça ne fait pas maigrir
bob on verra bien

Il fait super froid le bon coté des choses c qu'on va dépenser + d'ébergie lol

je mets toujours le sourire pour l'humeur pourvu que ça dure !!!
Aujourd'hui journée tranquillou pas de grignotages menus équilibrés tout va bien

me voilà avec mes 72 kilos
mon objectif c 60 je pense que c raisonnable car je mesure 1m55