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Bonjour !
Blog de isauya326
aide blog-
Natman jour 2 publié le 22/03/2016 à 18:45
La journée Natman n°2 touche à sa fin...
Ce matin -1.1kg sur la balance, ça motive...
Je vais essayer de faire un peu de sport ce soir pour activer un peu tout ça.. Mais toute petite motivation !!
Menu de la journée :
PDJ : 1/2 pamplemousse
Déjeuner : salade composée + 1 steak haché + 1 pomme
Diner : courgettes à l'eau (ouais ce soir ça promet).
Je vais me peser chaque jour jusqu'à la fin de ce programme et ensuite ça ne sera que le lundi... Je vais préparer mes menus à la semaine pour WW.. Et roule ! Les bonnes habitudes reviendront vite, avec les résultats !
(1) commentaires
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