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Blog de isarounono
aide blog-
JOUR 1 publié le 21/04/2010 à 20:54
Pesée de ce matin, affichage de 63.7kg , Zut 700gr de plus que prévu , va falloir rectifier la reglette, journée course a Casto, Leroy Merlin pour trouver le fameux carrelage de la terrasse, OUF trouvé , y'a pu qu'a s'y coller Samedi
Merci de tout coeur a Sveltine de tes encouragements, j'ai un peu craqué sur le chocolat de Paques, bien en evidence sur la table de cuisine, si je le range personne ne le mangera, quel dilemne, JE me suis remise aux proteines facon ISA , panier sous le bras je suis partie acheter oeufs, filet de dinde, surimi , fromage blanc et un appareil a Barbe a Papa pour ma bichette qui en revait ....
Il faut absolument que je me remette a faire du sport, objectif 3 kg par mois est-ce possible??? Pourtant j'ai tout le matos nec essaire , juste un manque de coup de pied au C.L.
De gros bisous d'encouragement a toute , demain boulot, ca va m'occuper les neurones ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 Craquotte beurre alleges,2 biscuits croc dej et the au lait ecreme sans sucre Déjeuner : pates a la sauce tomate et steak hache Goûter ou snack : chocolat de Paques , café Dîner : filet de dinde sauce fromage blanc/curry, omelette aux graines germées, yaourt 0% fruits Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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