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JOUR 2
publié le 22/04/2010 à 22:04 |
Bonjour a toutes
Chouette, la balance affiche - 400gr ce matin, donc resdendue a 63.3 kg, journée tranquille au cab, tout le monde est en congé, pas de craquage dans la journée,sauf ce soir apero improvis2 par une cope, 2 petits de muscat et 7 mini crackers apero, zut et flute , y'a toujours quelqu'un dans nos pattes pour faire foirer le truc et vu ma super volonté de ce début, mal barrer ... bref prise de scrupules ai dine d'1 gerlinea Chocolat ...
Et vous comment ca roule , pas de dérapage ??? a DEMAIN
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | omelette jambon the au lait yaourt vanille 0% |
| Déjeuner : | plat WW canelloni yaourt vanille 1 oeuf dur |
| Goûter ou snack : | oeuf dur et 3 surimis |
| Dîner : | 2 verres muscats apero, 7 crackers gerlinea chocolat |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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