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Blog de isamoche
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Comment faire pour suivre sérieusement son régime ? publié le 08/10/2008 à 20:31
Oui oui Comment faire pour suivre sérieusement son régime ?
Surtout lorsque comme moi on n'est absolument pas constante :
Se regarder tous les matins, toute nue dans la grande glace de l'armoire de la chambre ! (Non non, cela me déprime et je mange d'autant plus !)
Attacher sur le frigo, le beau petit short en jeans (taille 36) que j'ai longtemps porté tous les WE et aussi dans la maison (D'abord je l'ai jeté, et c'etait une loque, tellement usé !)
Mettre une photo de moi sur le même frigo !
Se faire de bons petits plats !
Mettre le programme alimentaire bien en évidence ! (cela fonctionne bien sur moi)
Chaque jour noter tout ce que j'avale (après je calcule le nombre de calories journaliières, souvent édifiant !)
Bon, bon, je vais opter pour les trois derniers. Voilà ! Maintenant, je vais aller me préparer un bon petit diner, sortir le chien, les croquettes, brosser le chat, brosser et peigner le chien, donner à manger à ma Merlette (elle sifflera moins tôt demain matin !) Et DODO ! Si si cette nuit je dors promis juré, craché !
a plus les petits loups
Isabelle la plus belle !
(5) commentaires
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tu prends plein de bonnes résolutions aujourd'hui : c'est super !!!! il va falloir les tenir . Attention on te surveille de près !!!!!!
gros bisous
Merci pour ta main tendue pour m'aider, merci!
Je viens chaque matin lire les commentaires et cela me booste davantage.
Ma mère est partie, et je dois continuer ma route avec ceux qui me restent.
Je te suis reconnaissante pour tous tes mots, ton attention, ta gentillesse, ton affection, que tu as su faire preuve.
J'ai su compter sur toi, et l'Amitié quel beau trésor!
Merci.. Merci du plus profond de mon coeur.
Je serais présente à tes cotés si jamais tu connais à ton tour un moment dur, ça je te le promets!
Comme dit le dicton: qui donne ne doit jamais s'en souvenir, qui reçoit ne doit jamais oublier!!!
Gros, gros bisou
Il faut essayer de positiver ma belle... mais t'inquiète on va y arriver!!!ça marche bien sur les autres ça marchera pour nous....
Je n'ai pas encore sorti les vêtements d'hiver mais j'espère pouvoir entrer dans quelques trucs.... lol!! bisous