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Bonjour !
Blog de isamaria
aide blog-
lundi, c'est parti ! publié le 18/08/2008 à 20:54
Et bien depuis longtemps je n'arrivais pas à faire une journée sans faute! Au boulot c'est toujours plus facile, je bosse tellement que j'oublie d'avoir faim mais le matin déjà c'est difficile... j'ADORE les céréales (je pourrai me nourrir rien que de ça!) et me contenter d'un petit bol de 30g c'est dur! Alors pour cette première semaine, j'arrête les céréales, je reprendrai semaine prochaine en essaynt de ne pas craquer...
Là, je vais dîner et si je viens là écrire maintenant c'est pour me motiver et ne pas craquer sur le premier bout de pain qui va me passer sous le nez...
Je maintient le cap... dans la bonne humeur!
mon alimentation Petit-déjeuner : melon, 2 WASA, tisane Déjeuner : salade de carottes, concombre, chou rouge, salade + 1 yaourt 0% fruit Goûter ou snack : rien Dîner : plat WW surgelé gratin de poisson Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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