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Bonjour !
Blog de isajones
aide blog-
dégouté publié le 16/09/2007 à 11:26
Je suis dégoutée ce matin, je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais je ne peux pas m'en empécher.
Hier, j'étais super contente je pesais 60 kgs, j'avais réussi à perdre et hier soir, j'ai été invité au dernier moment par mes voisins à un apéro dinatoire du coup j'ai mangé qques gateaux apéros + 2 parts de quiche surimi. Du coup, ce matin je me pèse et j'ai repris 500g , je suis dégoutée c'est vraiment dur d'être au régime si au moindre écart on reprend.
Aujourd'hui, je vais faire super attention mais bon c'est pas facile.(1) commentaires
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moi qd je fais ce genre d'écart je ne me pèse pas avant 2jours. J'ai observé que si je faisais attention pendant 2 jours je stabilisais mon poid, et hop l'écart oublié ! :o)