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Bonjour !
Blog de isajones
aide blog-
motivé publié le 12/09/2007 à 20:21
aujourd'hui j'ai eu mon coach herbalife au téléphone et il m'a dis que c'était pas grave si j'avais pas perdu beaucoup de poids cette semaine, car j'ai eu plusieurs fois des amis à diner et ce n'est pas évident de résister à la tentation quand on a du monde. On ne peut pas mettre tout le monde au régime même si j'ai essayé de préparer des plats minceurs, mais je n'ai pas résisté au gâteau au chocolat.
Mon défaut c'est la gourmandise!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé vert, 1/2 pamplemousse,1 shake herbalife Déjeuner : 1 shake herbalife +raisins Dîner : 1 tranche blanc de poulet + 1 petite part de tarte basquaise (faite maison à base de poivron et tomate) +1 yaourt nature0%+1pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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