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Blog de isabellehabert
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Ma recette de jus vert spécial détox ! publié le 20/03/2012 à 07:32
Vous êtes nombreuses à me demander comment faire ces jus "verts" , merveilles de la détox !
Tout d'abord, sachez que ces jus peuvent avoir plusieurs couleurs, selon les ingrédients utilisés !
Vous pouvez en effet mélanger aux légumes verts des légumes comme la carotte et même des fruits ! L'effet détox sera aussi efficace et le goût plus agréable.
Pour se fabriquer son propre jus "vert" il vous faut tout avant tout un appareil pour extraire le jus !
Centrifugeuse, extracteur de jus pour celles qui en ont, ou mixer !
Avec le mixeur, vous aurez des morceaux ! Un conseil, passez le jus dans une passoire !
Voici donc mes 2 recettes du moment !
Jus radis/carottes
1/2 botte de fanes de radis
1 pomme ou une poire
1 demi citron
2 carottes
un peu de gingembre rapé
Jus 100% vert !
3 branches de céleri
1 concombre
1 pomme
4 feuilles d'épinard
du persil en branche
Pour les 2 jus, rajoutez de l'eau selon la consistance souhaitée !
Décorez avec quelques graines germées!(que vous mangerez bien-sûr !)
Il est préférable d'utiliser des produits bio sans pesticides !
A ce sujet, je vous conseille d'aller faire un petit tour sur le site de la semaine sans pesticides !
Et vous , avez vous votre propre recette de jus vert ?
Bonne dégustation !
(18) commentaires
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pas mal ce jus vert mais il faut obligatoirement une centrifugeuse et là..... Dommage.
Qui peut me donner des conseils sur les complements alimentaires ou aliments pour eviter de prendre du poids avant ce cher cycle que nous avons toutes mais aussi pendant parce-que là je me sens baudruche .Tous les mois c'est pareil et suis énervée, j'ai bien essayé la piloselle mais bon rien de terrible.
Merci beaucoup
de votre aide
merci de ton petit mot !
profites bien du beau temps aussi !
bises
l'idée c'est de se faire plaisir ! donc si ça ne te dit pas , surtout laisse tomber !
zéro stress
bonne soirée
Bisou et bonne semaine.
tes recettes nous font envies
bzzzzzzz
le jus de bouleau de weleda n'est pas la même chose que la sève de bouleau fraîche; Il est obtenu à partir des feuilles du bouleau. Il est cependant intéressant aussi pour ses vertus détoxifiantes et drainantes, mais ses vertus sont moins puissantes que la sève de bouleau fraîche que l'on ne trouve qu'une fois par an au moment de sa récolte au printemps !
@pianoforte92, Tu peux cependant continuer ta cure au jus de bouleau ! Tu testeras celle à la sève l'année prochaine!