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Blog de isa2cherie3

aide blog

  • Bien bien!!! Continuons comme cela...
    publié le 14/03/2010 à 12:24

     Bonjour mes amies,

    Voilà, comme vous le voyez, tout est dans le titre.

    Ce matin 1.336 calories et une glycémie de 194 .

    C'est bien, je suis contente, cela fait 2 soirée sur la semaine ou je n'ai pas eu de compulsions alimentaire, donc c'est que c'est possible. Je continue mon petit bout de chemin, un jour à la fois et un pied devant l'autre...

    Pourtant hier j'ai encore fait une forte hypoglycémie (47) donc j'ai été obligée de me resucrer avec 250 ml de vrai coca .

    Au soir, vers 22h, j'ai bu 2 x 200 ml de lait entier avec 2 x 1 cuillère à soupe de Can'kao + de l'agar agar. Au départ j'avais prévu de faire un chocolat chaud à boire tout de suite et un flan pour plus tard. Mais il a quand même fallu que je boive les deux, enfin ce n'étais quand même pas trop grave!

    Juste avant d'aller dormir, j'ai manger mes 2 pommes.

    Et après un gros dodo jusqu'à 8h30 ce matin. A propos je suis allée dormir  un peu hier après diner et ça m'a fait beaucoup de bien.

    J'ai toujours 100 choses à faire et le temps passe vite.  Dommage que les journées passent aussi vite! Il y a tant de choses que j'aimerai faire. Mais le temps où la douleur me laisse un peu de répit est fort court.

    Ma maraine a disparut brusquement sans rien dire et sans donner de raison . Juste au moment où je commençais mon régime à 1.500 calories. Cela me fait de la peine, je ne sais même pas comment elle va? Sans nouvelles d'elle, je me pose pas mal de questions. Pourvu qu'elle aie bien, qu'elle ne sois pas malade!

    Je remercie beaucoup mes deux amies qui me soutiennent de tout leur coeur malgré leurs propres difficultés, j'ai de la chance de les avoirs , je leur envoie toute mon amitié.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Knorr Vie Ananas - Passion - Mais
    Déjeuner : Potage aux légumes , Pain complet , Beurre allégé 15% MG , Confiture allégée
    Goûter ou snack : Pomme , Lait entier , Can'kao, Agar-agar (algue en poudre), Coca-cola
    Dîner : Purée légumes verts, Steak de boeuf
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1336 kcal
    (4) commentaires



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  • orionne 
    publié le 23/03/2010 à 11:49
    Oui, je suis de nouveau parmi mes amies virtuelles. Comment vas tu ? Je vois que tu as repris contact avec Marie Claire, c'est bien. Je te fais un gros bisous et courage tu y arriveras. Muriel.
  • margot56 
    publié le 19/03/2010 à 18:03
    Kikou ma belle,
    Désolée de mon absence !!! trop mal au corps et à l'âme.
    je vois que tu n'es pas passée sur ton blog cette semaine . J'espère que tu vas bien?
    Je t'embrasse très fort et souhaite bon courage
  • orionne 
    publié le 15/03/2010 à 15:26
    Bonjour Danielle j'ai trouvé pour ta réglette voici l'info, passe une bonne journée. Bisous, Muriel. Comment entrer/modifier le poids de départ et l’objectif sur la réglette ?
    Il suffit de cliquer sur « courbe de poids » dans votre zappette. Vous apercevrez ensuite sous le graphique, une note vous invitant à modifier votre poids de départ (ou à en entrer un), en suivant le lien vous arrivez sur votre profil, cliquez ensuite sur « modifier mes mensurations », où vous pouvez changer le poids de départ et votre objectif. Sachez qu’il est impossible d’entrer un poids de départ avec une virgule.

    N’oubliez pas ensuite d’actualiser votre réglette. Pour cela, allez dans la rubrique spécifique du profil où vous pouvez également personnaliser votre réglette, dans la catégorie « motivation » sous le tableau présentant votre identité.
  • orionne 
    publié le 14/03/2010 à 21:31
    Bonsoir Danielle. Je suis vraiment désolé je n'avais pas regardé les messages depuis plusieurs jours. Je viens de perdre une amie, la seule qui me restai en Guadeloupe, voilà !. Par contre je suis contente que tu te reprennes en main, tu vas voir le bien fou que ça fait. Surtout ne craque pas le soir car c'est à ce moment que ça profite le plus, le mieux et de te faire un gouter et le soir manger léger si c'est possible, pense à te faire des soupe vertes avec un bouillon cube dégraissé. Tu mets ce que tu veux mais des légumes pauvres si tu ajoute des brocolis ou du choux fleurs tu verras c'est onctueux. Je t'embrasse fort. Muriel.

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