Blog de isa2cherie3
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Bonsoir,
Hà là là les copines quel temps!
Je suis cloitrée chez moi avec pas la moindre des envie de mettre le nez dehors... Je fais comme mes deux chats, j'hiberne, après tout il fait un temps a ne pas mettre un chat dehors n'est-ce pas....
Je suis contente de moi, je viens encore de perdre 1 kg, ce qui me fait - 4 kg sur un mois.
Je serai bien contente si je pouvais continuer comme celà.
Merci de me soutenir, même si vous pouvez lire que je mange du chocolat, des biscuits et si je vais encore de temps en temps au restaurant.
J'ai pris la décision d'écouter ma faim et mes envies et d'arrêter quand je n'ai plus faim! J'essaye aussi de rester dans une fourchette de kcal entre 1.200 et 1.500.
Je ne fais pas de programe particulier et pas de sport, mais il est vrai que depuis que je garde mes petits loupiots, je me bouge beaucoup plus, même quand j'ai très mal...résponsabilité oblige et je ne le regrette pas...
Vous voyez il y a quand même quelques progrets dans l'air... c'est vrai que le blog ça aide!!!
Merci a mes amies qui me soutiennent...
Et.... un gros bisou a Vous toutes.
PS: les photos, c'est pour vous montrer mes deux fauves, Bibel (la blanche) et Winie (la grise) qui se prélassent sur la moquette comme des bienheureuse car j'ai le chauffage dans le sol.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Yaourt (0% MG) |
| Déjeuner : |
Gaufre , Biscuit au chocolat |
| Goûter ou snack : |
Chocolat à croquer |
| Dîner : |
Baguette pain blanc, Oeuf de poule , Beurre, Jus de 5 légumes (Joker) |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
1198 kcal |
