Bonjour les filles,

Aujourd'hui belle journée en Belgique, froide, mais ensoleillée.

Dommage que j'ai très très mal, plus moyen de descendre l'escalier, ni d'ouvrir ma bouteille d'eau (pas d'eau, pas de prise de médicaments) et une fatigue épouvantable qui me donnerai envie de me coucher pour dormir. Je sais que cela va aller en s'améliorant au fil des heures, mais décidément la vie ne nous fait pas de cadeau quand on est fibo.

Voici que j'ai trouvé une astuce pour ouvrir ma bouteille d'eau, utiliser le casse noisette!!!

Hier comme je vous l'avais dit je suis allée voir la psy spécialisée dans les problèmes de nouriture. Elle est super bien, attentive, connaissant bien le problème, j'ai accroché tout de suite. Elle m'a expliqué que de que j'avait étaient des compulsions alimentaire et pas de la boulimie comme je le pensais. La véritable boulimie est beaucoup plus grave que celà. Néanmoins cette compulsion alimentaire cache un problème psychologique sousjacent qu'il va nous faloir trouver!!!

Je vous met ci-dessous la liste de mes repas de ma jounée et de ma soiréed'hier. Comme vous pourrez le voir, j'ai manger un peu plus de calories que prévu dans la journée (1.940), mais rien tard le soir et la nuit ce qui réduit considérablement le nombre total de calories ingérées. Prise de conscience, morte de fatigue ou peur de Marie-Claire sur mon épaule me disant non non mon amie tu ne peux pas me faire cela? Par ailleur, je me suis fait chauffer 250 ml de jus d'orange avec de l'agar agar et je l'ai pris juste avant d'aller dormir. Je recommencerai l'agar agar car je trouve que c'est un exellent produit sans gout ni calories. Toujours est-il que je n'ai pas eu de compulsion cette nuit et que mon taux d'insuline est à 169 ce matin, c'est quand même beaucoup mieux que les 436 d'avant hier et les 371 d'hier! C'est la première fois et je suis super contente.

J'ai fait une sérieuse hypoglycémie hier après-midi quand je suis allée chercher les enfants à l'école. Prise de coca cola sucré, biscuit, pomme, rien n'y faisait et j'ai du rester a attendre plus de vingt minutes dans la voiture que cela se passe avec des enfants exaspérés qui criaient qu'ils avaient faim et qu'il voulaient rentrer. A cause de cette prise de sucre j'augmente quand même fort le nombre de mes calories.

Merci à vous mes amies qui me lisez et qui me soutenez dans le difficile combat que je mène contre les conpulsions, les kilos en trop (j'aimerai arriver à 55 kg) et le découragement. Je sais que vous soufrez vous aussi et malgré tout vous pensez quand même à moi. Je crois que sans vous je n'y arriverai pas! Quand je rentre du travail la première chose que je fait est de vite aller voir sur mon blog si j'ai des messages, cela me fait beaucoup de bien de me sentir comprise et épaulée par votre gentillesse et votre expérience. Je vous en remercie beaucoup.

Bonnes journée à vous.