En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de isa2cherie3

aide blog

  • Il y a quand même de l'espoir.
    publié le 10/03/2010 à 11:15

    Bonjour les filles,

    Aujourd'hui belle journée en Belgique, froide, mais ensoleillée.

    Dommage que j'ai très très mal, plus moyen de descendre l'escalier, ni d'ouvrir ma bouteille d'eau (pas d'eau, pas de prise de médicaments) et une fatigue épouvantable qui me donnerai envie de me coucher pour dormir. Je sais que cela va aller en s'améliorant au fil des heures, mais décidément la vie ne nous fait pas de cadeau quand on est fibo.

    Voici que j'ai trouvé une astuce pour ouvrir ma bouteille d'eau, utiliser le casse noisette!!!

    Hier comme je vous l'avais dit je suis allée voir la psy spécialisée dans les problèmes de nouriture. Elle est super bien, attentive, connaissant bien le problème, j'ai accroché tout de suite. Elle m'a expliqué que de que j'avait étaient des compulsions alimentaire et pas de la boulimie comme je le pensais. La véritable boulimie est beaucoup plus grave que celà. Néanmoins cette compulsion alimentaire cache un problème psychologique sousjacent qu'il va nous faloir trouver!!!

    Je vous met ci-dessous la liste de mes repas de ma jounée et de ma soiréed'hier. Comme vous pourrez le voir, j'ai manger un peu plus de calories que prévu dans la journée (1.940), mais rien tard le soir et la nuit ce qui réduit considérablement le nombre total de calories ingérées. Prise de conscience, morte de fatigue ou peur de Marie-Claire sur mon épaule me disant non non mon amie tu ne peux pas me faire cela? Par ailleur, je me suis fait chauffer 250 ml de jus d'orange avec de l'agar agar et je l'ai pris juste avant d'aller dormir. Je recommencerai l'agar agar car je trouve que c'est un exellent produit sans gout ni calories. Toujours est-il que je n'ai pas eu de compulsion cette nuit et que mon taux d'insuline est à 169 ce matin, c'est quand même beaucoup mieux que les 436 d'avant hier et les 371 d'hier! C'est la première fois et je suis super contente.

    J'ai fait une sérieuse hypoglycémie hier après-midi quand je suis allée chercher les enfants à l'école. Prise de coca cola sucré, biscuit, pomme, rien n'y faisait et j'ai du rester a attendre plus de vingt minutes dans la voiture que cela se passe avec des enfants exaspérés qui criaient qu'ils avaient faim et qu'il voulaient rentrer. A cause de cette prise de sucre j'augmente quand même fort le nombre de mes calories.

    Merci à vous mes amies qui me lisez et qui me soutenez dans le difficile combat que je mène contre les conpulsions, les kilos en trop (j'aimerai arriver à 55 kg) et le découragement. Je sais que vous soufrez vous aussi et malgré tout vous pensez quand même à moi. Je crois que sans vous je n'y arriverai pas! Quand je rentre du travail la première chose que je fait est de vite aller voir sur mon blog si j'ai des messages, cela me fait beaucoup de bien de me sentir comprise et épaulée par votre gentillesse et votre expérience. Je vous en remercie beaucoup.

    Bonnes journée à vous.

    mon alimentation
    Déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Potage aux légumes , Beurre allégé 15% MG
    Goûter ou snack : Pomme , Biscuit aux fruits , Coca-cola , Pomme , Mandarine , Potage aux légumes , biscuits sésame- Diététique et vitalité- Gerblé, La vache qui rit, Jus d'orange frais
    Dîner : Spaghetti à la bolognaise , Emmental , Pomme
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1940 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • isa2cherie3 
    publié le 10/03/2010 à 16:05
    Non non ne t'inquiète pas, ce n'est pas de la peur lol, mais plustôt l'envie de ne pas te décevoir.
    Je vise haut c'est sur, mais j'ai l'intention d'essayer 120 kg au début. Je serai même déjà contente si j'arretai de grossir. On verra bien, un jour à la fois!
    Gros bisous
  • margot56 
    publié le 10/03/2010 à 15:37
    Kikou,
    je trouve que 55 kg c'est vraiment trop dur et il faudrait que tu te fixes des paliers de 10 à 20 kilos entre temps.
    En tout cas , félicitations pour la soirée et la nuit : je dois vraiment te faire peur hi hi hi !!!!!!
    Pour ouvrir mes bouteilles d'eau j'utilise un objet spécial qui agrippe bien les bouteilles et bocaux, et quand je n'y arrive pas c'est l'eau du robinet !!!!!où mon doudou s'il est là !!!
    Bon courage, tu es dans la bonne direction et on est avec toi !!!
    gros bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).