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Blog de isa2cherie3
aide blog-
Le début de mon régime à 1500 calories. publié le 08/03/2010 à 00:09
Bonsoir à vous toutes,Je me suis rendue compte en utilisant le compteur de calories que je consomais beaucoup plus que je ne le pensais.
Donc aujourd'hui j'ai bien indiqué tout ce que je mangais de façon à rester proche des 1.500 cal.
Il m'a parut très difficile de me limiter et j'ai très souvent eu faim. Maintenant encore, malgré la soupe à la tomate, les 600 gr d'endives cuites et la pomme que j'avais gardé pour 22h je lutte pour ne pas craquer. Il faut dire que je m'étais habituée de prendre mon seul repas du jour tard dans la soirée.
Je viens de lire tout le blog d'une jeune femme qui a perdu 60 kg !!! Cela me laisse rêveuse...
J'espère arriver à tenir jusque demain matin sans avoir ma boulimie de sucré habituelle qui est très très mauvaise pour ma glycémie, car je suis diabétique. Hier soir j'ai encore craquer et ce matin ma glycémie était à 300 au lieu d'être entre 80 et 120. Je sort juste de l'hopital a cause de cela, alors il vaudrait quand même mieux que je fasse attention! Mais c'est beaucoup plus façile à dire qu'à faire!
J'ai 67kg1/2 à perdre en tout, je ne sais pas si j'y arriverai, c'est tellement dur... Et chaque fois que je fait une hypo je dois boire 1 verre de vrai coca ce qui n'arrange rien au niveau des calories.
Je vais quand même tenter un jour à la fois...
mon alimentation Petit-déjeuner : Brioches Doo Wap pépites de chocolat Harry's Déjeuner : Petits pois , Cordon Bleu, Mandarine , Pommes de terre vapeur, Lait entier , Soupe à l'oignon Goûter ou snack : Biscuits Prince chocolat, Potage aux légumes , Endives cuites, Beurre, Pomme Dîner : Pain complet , Jus de citron, Steak de boeuf, Laitue Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1549 kcal (0) commentaires
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