Blog de isa2cherie3
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Dur dur aujourd'hui, comme par habitude j'ai encore mangé n'importe comment.
Pas de grandes quantités, mais a n'importe qu'elle heure.
Rien jusqu'à 14h, jusqu'a-ce que affamée, je mange du maspin...
La seule chose que je fais de bien c'est de boire beaucoup d'eau.
Je n'ai pas encore reçu le régime en question, je crois qu'il me faudra attendre une semaine, j'ai déjà peur...
Un grand merci a Marie 890 et à Sylvief qui m'on contactée, j'ai vraiment besoin de leur soutien.
Bien entendu je vais essayer de me fixer comme premier objectif la perte de 5 kg, ça peu vous paraître peu, mais comme j'ai un comportement tout a fait archaique face a la nouriture, je sais que les débuts ne seront pas faciles et je n'ai aucune idée de savoir si je vais arriver a modifier mon alimentation a ce point!
Bon, aller, il faut un début a tout, je suis là pour apprendre.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
rien |
Déjeuner : |
rien |
Goûter ou snack : |
un barre de 100gr de maspain |
Dîner : |
vers 20h - 1 bol de bouillon et environ 250gr de langue de veau nature + 1 petite boite de macédoine de fruits |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Oui j'ai vu que tu avais perdu 2 kg, c'est très bien. Moi ca fait 15 jours que je ne perds rien mais il faut dire que je bois moins et je ne fais plus ma marche tous les jours. Je vais essayer de m'y remettre dès demain. j'espère y arriver.
Et oui pas drôle tous les jours de vivre seule. C'est surtout le manque d'une présence, n'avoir personne à qui parler. Ah si je pourrais parler avec mon chien............ mais on va me prendre pour une folle hi, hi, hi,. Gros bisous Geny