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Blog de isa0565

aide blog

  		• 1 er jourde tournoi!!!
    publié le 26/10/2009 à 10:16

                                                                        belle image

    Bonjours les copinautes!!!

    Ca y est , c'est parti, le tournoi vient de commencer!!!

    Voici mon menu pour cette 1ère journée!!

    Matin : 30 grs de pain + 40 grs de fromage et une tranche de jambon

    Midi : 200 de poisson + 200g d'épinard et 1 yaourt nature

    Soir : 200 grs de blanc de poulet + 200 de haricots verts + 40 grs de fromage

    Je vais faire mon sport que je n'ai pas fait depuis quelques semaines!!!

    Allez on y croit les filles !!!

    Isa

    (11) commentaires


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  • capriccorne 
    publié le 27/10/2009 à 08:53
    bonjopur la miss on va arrive sutout avec notre capitaine brenda qui nous surveille hihi dit moi tu ne trouve trop sexy super pour ton image passe une bonne journees bisouuuuuuuuuuuuuuuu
  • nanette5 
    publié le 26/10/2009 à 22:15
    bien tes repas !!! dame balance ne va pas en croire ses yeux samedi !!! capitaine Brenda nous a déjà bien gaté pour ce 1er jour !!! Un super jet et un superbe commandant .... wahou !!! ... on est trop trop bien dans les canapés !!! Un petit carré de chocolat et c'est le top !!!! euh non excuses moi ... on met une croix sur le carré de chocolat... Allez on sort la bouteille d'eau et on trinque à cette nouvelle aventure !!!!
    bises
  • dollydoll 
    publié le 26/10/2009 à 21:18
    Petite Coquine, va!
    Tu m'en laisseras un bout de ce joli garçon quand même?
    Gros bisous
  • dollydoll 
    publié le 26/10/2009 à 20:49
    Bravo Zabou! En route pour le grand voyage!
    Dis mois le beau garçon, c'est le co-pilote du pilote du Capitaine Brenda (lol), on ne va pas quitter l'avion si ça continue!!!
    Gros bisous ma belle.
  • Nolife 
    publié le 26/10/2009 à 17:20
    sous les ordres de brenda tu vas te faire rouspéter si tu ne lui obéis pas au doigt et à l'oeil... fais attention!
    En tout cas bravo pour ton menu ^^ c'est super! moi je tiendrais pas avec juste ça! il me faut du chocolat ^^
  • chouchou26 
    publié le 26/10/2009 à 17:07
    salut isa,bon dépard pour un premier jour,n oubli pas de boire,une copine m a dit de boire un minimun de 6 verres d eau par jour,moi j en ai bu 8 aujourd hui,quel record.bisous,bon courage
  • brenda95 
    publié le 26/10/2009 à 16:52
    kikou mon isa !!! capitaine passait par là hum.....je surveille lol !... ça va c'est du sérieux par ici, la capitaine vous félicite !!! par contre j'aperçois une mauvais langue hihihii !!! bisous encourageants mon isa
  • superdom 
    publié le 26/10/2009 à 13:55
    coucou, merci pour ton com.....menu parfait , bravo, tu vas bruler le maximum!!!et moi aussi j'espere, bonne apres midi bizzzzzz
  • abassia 
    publié le 26/10/2009 à 13:29
    Avec une telle alimentation, surement que tu vas y arriver.
    Bon courage et à bientot
  • fanny2206 
    publié le 26/10/2009 à 12:15
    coucou soeurette je sais que tu vas y arriver bon courage à toi on est toutes avec toi big bisou

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