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Blog de isa0565
aide blog-
VOICI MA MOTIVATION !!!!!! publié le 09/07/2009 à 18:44
Voilà en partie pourquoi je veux maigrir. J'aimerai que ma puce soit fière de sa maman en grandissant. J'ai eu Pauline a 41 ans donc j'aurai 61 ans à ses 20 ans. Je veux avoir une allure jeune le plus longtemps possible.
Alors aujourd'hui, j'ai fait 80 abdos, 15 mn de tapis de marche et 30 mn de fitness ( heureusement que le ridicule ne tue pas....mdr)
Mais, j'y vais à fond et j'y crois et cela grâce à ma soeurette chérie et à vous les filles qui me soutenez à bout de bras!!!!
Côté régime, je ne craque pas et je m'y tiens sans problème.Coté santé tout va bien aussi; car j'ai eu un diabète gestationnel lors de ma grossesse pour Pauline et j'avais encore des taux de sucre assez mauvais et depuis 15 jours mes résultats sont parfait alors je suis encore plus motivée!!!!
Isa
(34) commentaires
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j'ai moi aussi mon fils à 41 ans!! quand il était petit, et que j'allais le chercher à l'école, c'est vrai que je me sentais grosse et vieille par rapport aux autres mamans: il est vrai qu'il y a 17,5 ans, il y avait moins de grossesses tardives, et surtout au-delà de 40 ans.
Merci encore pour ta gentillesse et pour tous tes messages auxquels je n'ai pas répondu. Gros bisous. MAdée
si ça c'est pas la plus belle des motivations !!!!
pour te répondre, certes les fruits sont sucrés mais pas tous... dans le cas de diabète, il suffit de connaître les fruits les plus légers en sucre... donc je crois que la banane ou le kiwi ne sont pas les mieux placés... à vérifier avec nos diététiciens !
mais si tu n'en as plus, alors rien ne te retiens ! ;)
bisous
Ouhhhhhhhhhhh la vilaine qui n'est pas venue m'aider pour mon repassage!! lol
Ca va....y en avait pas beaucoup!! hihi
Les cascades de Noah m'épuisent en ce moment!! lol Il essaye d'escalader tous les meubles!!pfffffffffffff!! C'est intrépide à cet âge là!! mdrrrrrrrrr!!!!!
Pendant les repas c'est terrible! Il a son assiette mais non il faut qu'il aille piocher dans mon assiette régime!! C'est meilleurs dans le plat des autres!!hihi
Et toi ça va?
Gros bisous!!!!!!
Sinon il y a aussi une autre méthode, quand tu monte les escaliers, tu laisse ton talons dans le vide (il ne touche pas la marche quoi) et tu monte les marches comme ça, ça étire le muscle de l'arrière. Mais c'est efficace si tu monte l'équivalent de 4étages par jour.
Voila j'espère t'avoir aidée, bisous
ahhhhhhh là là!! J'te raconte pas le bazzard pour avoir un ordi dans cette maison!! hihi
En fait je peux y aller que le matin et le soir!! Mais bon comme ça je fais au moins mon ménage l'aprem!! mdrrrrrrrrrrrrrrr!! Car 1 fois que je suis sur l'ordi j'ai du mal à me décoller de la chaise!! hihi
et toi comment vas tu ma grande!!!!!
en tous cas chuis contente de te faire rigoler avec mon blog....mais je peux être aussi trèèèèèèèèèèèèèès sérieuse!! hihi
Bon je vais aller voir ce que fais mon chéri!!!
Gros bisous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!