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Blog de isa-76100

aide blog

  		• Samedi 31 Aout
    publié le 01/09/2013 à 16:14

    Matin : 3 tartines beurrés + 1 verre de lait

    Midi : Poisson - haricot vert - yahourt nature - galette de riz

    Soir : fast food  : salade (ac bacon, fromage, tomates, salade, poulet pané) - 1 verre de coca zero

    • pesée de ce matin 63.5
    • ecart : 1 caramel au beurre de salé + 3 gateaux au chocolat
    • pas de sport

    (0) commentaires

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