| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Vendredi 09 Aout
publié le 10/08/2013 à 10:34 |
Matin : 1 verre de lait + 3 tartine de pain de campagne beurré
11h : 1 crepe roulé au chocolat ( vendu ds les supermarche sans cite de marque )
Midi : 1 tranche de roti porc + haricots verts + pomme + 1 verre de fanta zero ( je n'ai pas craqué sur les chips que mon mari mangeait sous mon nez)
Gouter : 1 part de gateau a la banane avec glacage + 1 pomme (c'etait l'anniversaire de mon mari)
Soir : salade de riz (riz, concombre, tomate, cube de fromage, des de jambon) avec sauce a la moutarde.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|