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Blog de isa-76100

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  • Vendredi 09 Aout
    publié le 10/08/2013 à 10:34

    Matin : 1 verre de lait + 3 tartine de pain de campagne beurré

    11h : 1 crepe roulé au chocolat ( vendu ds les supermarche sans cite de marque ) 

    Midi : 1 tranche de roti porc + haricots verts + pomme + 1 verre de fanta zero ( je n'ai pas craqué sur les chips que mon mari mangeait sous mon nez)

    Gouter : 1 part de gateau a la banane avec glacage + 1 pomme (c'etait l'anniversaire de mon mari) 

    Soir : salade de riz (riz, concombre, tomate, cube de fromage, des de jambon) avec sauce a la moutarde.

     

    • Pesée de ce matin : 66.7kg 
    • +4€ ds ma tirelire 
    • ecart : crepe au choco le matin

     

    (0) commentaires


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