| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de isa-76100
aide blog-
Zero publié le 08/08/2013 à 12:42
Je reprend mon regime mais de ZERO.
Plein de resolution apres ce retour de vancances (avec 2 kilos en plus sinon se serait pas drole), j'ai profiter un max avec mon mari et mes enfants.
J'ai decidé moins de viande plus de fruits et legumes, un petit creux = une pomme. Sport euh JE DETESTE mais pas le choix :) je n'ai pas de salle de sport pres de chez moi je ne sais pas courir et deteste par dessus tout le velo (j'en ai beaucoup trop fait plus jeune avec ma mere) donc sera zumba 1h par jour. Je sais pas si je m'y met samedi ou lundi
Et je me tate a publier tout ce que je mange, j'aurais tellement honte d'ecrire que j'ai fais un écart que j'en ferais peut etre pas.
Et je vais me faire un systeme de tirelire : 1€ par 100g perdu si j'en reprends je prends ds ma tirelire et les met ds celle de mon mari ms perdu a jamais , dc si je reperd je devrais remettre les sous de ma poche :) se qui devrait egalement m'éviter les ecarts
J'ai hate de voir les resultats
si y en a 
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
