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lune de miel
publié le 07/03/2013 à 17:09 |
Je suis partit en lune de miel fin fevrier, au soleil, c'etait genial. Manque de chance dans notre chambre il y avait quelque chose qu'il n'y a pas chez moi : un miroire plein pied :(
Je ne ressemble plus du tout à la femme qui c'est marie il y a un an. Mon petit mari a essaye de me rassure en me disant que j'avais eu un peu au mois de decembre et qu'il faut du temps. Je trove pas du tout que c'est une bonne raison etant donne que je n'ai pas pris enormement pendant ma grossesse (12kg).
Pour resume, quand on est rentre, je me suis fixé un objectif : faire 59kg pour le 1er juin. J'ai commencé le 2 mars avec sur la balance 70,1kg. Aujourd'hui 7 mars je fais 67,4kg
Je sais on va me dire " faut pas perdre du poids aussi vite, c'est dangereux, et tu vas tout reprendre derriere bla bla bla" Je pense exactement pareil et je ne veux pa reprendre les kilos que je vais perdre donc pas de regime :)
Comment j'ai fais, tout simple, pour seulement 29,9 euros j'ai pu avoir un produit miracle... mais non je rigole mais j'ai vu tellement d'arnaque de ce genre sur le net que je trouvais ca drole :) J'ai seulement revu toute ma facon de manger.
1) j'ai un cahier dans lequel je note tout chaque jour, ce que je mange si j'ai fais du sport (j'en fais jamais je deteste ca:) si j'ai fais des ecarts (chocolats...)
2) Je ne prive pas mais c'est pas pour ca que je me gave de chocolat. Si on me propose un chocolat je vais dire oui mais je ne vais pas manger toute la boite. J'ai emmene mon fils au mc do, j'allais pas le regarder manger, j'ai pris une salade cesar (tres bonne soit dit en passant:)
3) Je dejeune trèèès bien le matin (pain beurre, jus d'orange, chocolat chaud et parfois un pain au chocolat) bien le midi et peu le soir. J'ai lu sur le net : "le matin mange comme un roi, le midi comme un prince et le soir comme un pauvre" J'aime bien
4) Je mange beaucoup de legume (j'ai supprimé les pates que je faisais au moins 2 fois par semaine), je ne me ressert surtout pas, je me contente de ce que j'ai dans mon assiette.
Bon bah voila, je mettrais des photos de mes petits plats parce qu'il est bien evident que ca ne sert a rien de s'affame, ca risquerais de me faire craquer.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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