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Bonjour !
Blog de indecise
aide blog-
3éme jour sans dérapage! publié le 14/01/2009 à 20:33
bonsoir le blog!!!
rien de particulier ce jour,je suis contente,j' ai eu des nouvelles de mes 2 enfants et ils vont bien,donc moi aussi!!!
voilà c'est tout pour ce soir!
mon alimentation Petit-déjeuner : citronnade chaude+1 cc de miel,1 yaourt, 70g pain de seigle,10g de beurre Déjeuner : salade de mache,3 batonnets de surimi,1 steak haché,macedoine de légumes,ketchup,moutarde,1 yaourt Goûter ou snack : 1 pomme,2 clémentines,fromage blanc Dîner : 1 bol de soupe,2 tr de jambon,salade mache,haricots verts,compote de pommes,20g de pain de seigle Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :maman
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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De bonnes nouvelles de nos petits et aussitôt tout va bien.
As-tu la possibilité de les voir souvent ?
Mon fils aîné habite Grenoble donc pas trop loin mais son frère est aux USA depuis deux ans donc c'est par le net que nous communiquons.
Bisous