Bonjour à toutes,

Je n'arrive vraiment plus à perdre et la pesée de ce matin m'a mis un coup de massu sur la tête: 62 kg encore une prise de poids.

Je pense que là faut que je recommence tout depuis le début parce que j'ai mangé correctement cette semaine (sauf une fois au resto) et le fait de voir cette balance me dire que je grossis beh je me décourage et j'ai plus envie de faire attention....

Quel régime exactement faites vous? quels sont les aliments que vous vous interdisez? les astuces qui vous aident à tenir??

Cependant j'espère pour vous que votre pesée n'en sera que meilleure.

On baisse pas les bras on y arrivera incha'Allah (comme on dit chez moi )

Bises