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Blog de imalya

aide blog

  		• retour des abdos
    publié le 07/03/2012 à 00:00

    pfff pfff pff pfff pfff pfff pfff, dur dur les abdos!!!bon les repas c'est pas encore tout a fai le top, mais j'ai retrouver des recettes w.w qi vont m'aider un peu!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT
    Dîner : Riz blanc, cuit, Dinde, escalope, sautée, Carotte, cuite
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 812 kcal
    (0) commentaires

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