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Bonjour !
Blog de illithe
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Menu Mardi 2 décembre publié le 02/12/2008 à 09:53
Froid polaire à Paris... dur dur de se lever pour aller bosser et de quitter son lit bien chaud....
En plus ce froid ça me donne envie de plats chauds et bien consistants....
Hier j'ai fait une journée à 1200 kcal et j'étais bien rassasiée... on va voir ce que ça donne aujourd'hui!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait 47kcal Déjeuner : 1 salade composée 550 kcal Dîner : 1 gros plateau de sushi 700 kcal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je pense aussi que 1200 c'est l'idéal même si quand je faisais WW j'étais à 1380, je maigrissais mais trèèès lentement.
Aujourd'hui, par contre c'est un peu mal parti pour les 1200... mais je pense que la journée d'hier et celle de demain équilibrera!
biz à+