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Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
le soleil ouf qu'il fait chaudhihi publié le 24/05/2009 à 16:32
bonjour à vous toutes et tous
Comme allez vous par cette grosse chaleur,
moi là je suis à l'abri des rayon du soleil, pendant que d'autres ce font bronzer (rotir) hihihihihihi
Ce matin levé tôt, pour aller marcher 1h30 et parcourue 6,100 kilomètres, pas mal, mais je suis sure que je peux faire mieux,
Je pense avoir éliminé ce que j'ai mangé hier au soir chez une de mes filles, j'ai gouté un des petits gateaux aux chocolats (pas bien la miss) que l'autre fille a fait,
mais là les deux m'avait à l'oeil
car elles savent que je fait un régime
bravo à l'équipe des
MISSKILLEUSES
pour leur résultat
et aussi à toutes les autes équipe, et à ce qui font leur possible
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain céréales+1cc de cofiture+1 bol de lait+ cafe Déjeuner : 1 part de salade verte+100 gr de saumon+100gr de melon+cafe Goûter ou snack : 1 café Dîner : 1 soupe de légume + 1 pomme + 100 gr de fromage frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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