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Blog de iennaf

aide blog

  • malgrés les nuages il fait chaud
    publié le 23/05/2009 à 00:10

     

     

     

     

     Bonsoir à toutes et tous

    Tout d'abord je tenais à vous remercier d'être passez sur mon bloog et avoir laissé un com ou un message privé, je vais faire comme vous m'avez conseillé faire du grand nettoyage, et bien moi qui ai l'habitude de dire 3 fois les choses , avant de passer à l'acte ça vat être dur je vous l'avoue, et si je fais le tour et bien vous resterez vraiment mes ami(es)

    Aujourd'hui /

    Ce matin levé tôt pour faire la marche autour du canal, malgrés les nuages j'ai eu chaud et attrapé un coup de soleil sur le visage et les bras

    enfin j'ai parcourue 5,380 pendant 1h30

     

     

    Là j'ai réussi à  mesurer avec un podomètre si la mesure et exacte hihihihihihihihihi comme c'est moi qui l'ai réglé et je suis pas technicienne, à vue d'oeil c'est a peu près 5 kilomètres

    matinée bien remplie et dans l'après midi,  chez le spécialiste,

    Bon je vous laisse

     ET VIVE LES MISSKILLEUSES 

    Mais n'oublions pas d'encourager les autres équipes du tournoi,  car nous sommes toutes et tous là pour la même chose, perdre nos kilos en trop.

    Une pensée particulière pour mes ami(es) qui ne font pas le tournoi mais poursuivent le même but

     

     

    (0) commentaires


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