| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de iennaf
aide blog-
malgrés les nuages il fait chaud publié le 23/05/2009 à 00:10
Bonsoir à toutes et tous
Tout d'abord je tenais à vous remercier d'être passez sur mon bloog et avoir laissé un com ou un message privé, je vais faire comme vous m'avez conseillé faire du grand nettoyage, et bien moi qui ai l'habitude de dire 3 fois les choses , avant de passer à l'acte ça vat être dur je vous l'avoue, et si je fais le tour et bien vous resterez vraiment mes ami(es)
Aujourd'hui /
Ce matin levé tôt pour faire la marche autour du canal, malgrés les nuages j'ai eu chaud et attrapé un coup de soleil sur le visage et les bras
enfin j'ai parcourue 5,380 pendant 1h30
Là j'ai réussi à mesurer avec un podomètre si la mesure et exacte hihihihihihihihihi comme c'est moi qui l'ai réglé et je suis pas technicienne, à vue d'oeil c'est a peu près 5 kilomètres
matinée bien remplie et dans l'après midi, chez le spécialiste,
Bon je vous laisse
ET VIVE LES MISSKILLEUSES
Mais n'oublions pas d'encourager les autres équipes du tournoi, car nous sommes toutes et tous là pour la même chose, perdre nos kilos en trop.
Une pensée particulière pour mes ami(es) qui ne font pas le tournoi mais poursuivent le même but
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
