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Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
Bonsoir à toutes et tous publié le 21/05/2009 à 19:23
A TOUTES ET
TOUS NOUSDEVONS COMBATTRE TOUS CES KILOS EN TROP
Comme vous allez, grace matinée pour moi, , ensuite vite fait le tour de la maison comme il se doit, dans le frigo il manque toujours quelque chose qui n'était pas prevue dans la liste
l le soleil est au rendez vous mais caché par quelques nuages
cet apres midi repos pour mes vieux osEt demain matin nous allons prés du canal là au il y
Je profiterai pour y
pendant ho je vous diraiBON COURAGE ET BONNE CONTINUATION
BISES
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Café, Jus de citron, Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne, Pain aux céréales et 3 graines Déjeuner : Tomate, Courgette, Thon au naturel, Parmesan , Cottage cheese, Yaourt Nature Casino, Café, Pain aux céréales et 3 graines Goûter ou snack : Pomme , Café Dîner : Yaourt nature , Pomme , Potage aux légumes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1134 kcal (0) commentaires
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