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Blog de iennaf

aide blog

  • Bonsoir à toutes et tous
    publié le 21/06/2009 à 02:23

     Comme vous allez, moi ce matin j'ai parcourue pendant 1 heure 30

    6 kilomètres mais ça était très dur , vue le mistral qui souffle

     

    POUR TOUS LES PAPA QUI SONT A L'HONNEUR

    BONNE FETE

     

     

    Bonne soirée et bonne journée Bon courage , et restez toujours motivés, santé Bises à bientôt


    (5) commentaires



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  • Nanase 
    publié le 22/06/2009 à 10:27
    coucou ma belle j'espère que la balance a été sympa samedi, l'aquagym c'est super agréable je trouve ça fait bosser les muscles et ça détend le corps et l'esprit!
    gros bisous mrci des astuces
  • marite76 
    publié le 21/06/2009 à 22:16
    bonsoir,
    super, 1H 30 moi j'aurais laché avant!! quel courage, je vais penser à toi lundi quand je vais ma course à pied ...20 minutes :))
    bonnecontinuation, j
    e t'embrasse marité
  • caligny 
    publié le 21/06/2009 à 21:27
    Kikou Annie , il est très mimi ton soleil !!!
    C'est vraiment bien d'avoir couru pendant 1h30 !!!
    Je ne pourrais même pas faire 10 mn sans m'effondrer !!!
    Tu es vraiment très courageuse , à partir de demain je vais essayer de passer la "vitesse" supérieure pour le sport !!!
    Bonne soirée ma douce et grosses bises !!!
    Edith
  • CriCri_Du_33 
    publié le 21/06/2009 à 07:43
    Bonjour,
    Je profite que cela marche pour faire un petit com , à toute la compagnie des Miskilleuses , pour moi poids inchangé toujours 83 Grrrrrrr , mias bon cest comme ça .
    Bon dimanche , bisous à demain si le site veux bien fonctinner !!! Christiane
  • superdom 
    publié le 21/06/2009 à 05:20
    Bonjour je te souhaite une bonne journée , er c'est la plus longue de l'année !!!
    bisous, bisous.........

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