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Blog de iennaf

aide blog

  • mardi ensoleillé et coeur lèger
    publié le 16/06/2009 à 14:44

     Bonjour à toutes et tous

    Ce matin kiné, 45 minutes aquaygym, et cet après midi 1 heure de sport dans l'eau de la piscine, un peu froide, le soleil vat vite la réchauffer

    je tenais à remercier toutes celles qui viennent me laisser des coms et m'encourager,

    ça fait vraiment du bien quand quelque fois le moral n'ai pas bien , et qu on ne veux pas le marquer pour ne pas s'imposer.

    Malgrés tout ça je ressort la tête haute et me dis que tout vas très bien et il faud avancer, pour continuer

    POSSITIVER, MOTIVATION ET UNE REGLE A S IMPOSER

    BUVER ELIMINER, PAR LE SPORT OU AUTRE ACTIVITE, LA LECTURE EST UN SPORT

    Mes amies,bon courage et bonne continuation

    Passes une bonne journée Bises à bientôt

    (7) commentaires



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  • girlie 
    publié le 17/06/2009 à 00:10
    Coucou annie!!
    Mais non!!!! Moi pas fachée contre toi!! hihihi Mais j'étais persuadée d'avoir remis mon blog en "public" après l'avoir fait!!!! lol
    La ptite Fifine va bien?Tu l'enfermes toujours?.....pas facile de garder un minou enfermé hein?!!!!!!!!!!!!!!!! lol
    Tu sais quand tu n'as pas le moral tu peux le marquer sur ton blog où m'envoyer un mp.....ça ne me dérange pas !!!!!!! Et puis des fois ça fait du bien de parler quand ça ne va pas!!!
    Bravo pour ton sport!!! Moi j'ai commencé les tests physiques avec la wii fit.................ben c'est pas gagné!!! hihihi
    Ouh là là.....il est tard!!!!!!!!!! lol
    Gros bisous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • marite76 
    publié le 16/06/2009 à 23:04
    bonsoir,annie
    même ce site est n vrai sport!!! mais avec le sourire, car sourire ou pas sourire ...même combat, ta force ta volonté et ton courage nous encourage, allez courage Annie et dès que j'ai terminé avec ma course à pied je te rejoint dans l'eau, je ne sais pas nager et c'est mon défi ...pour la retraite
    bisous
  • caligny 
    publié le 16/06/2009 à 20:04
    Kikou Annie , je te remercie beaucoup de tous tes commentaires !!!
    Tu as une piscine ???
    C'est bien de faire du sport en piscine , mais ça épuise aussi !!!
    L'aquagym me manque , mais je ne suis pas encore prête pour aller me montrer en maillot à la piscine !!!
    Effectivement , il faut toujours rester positif !!!
    Courage ma belle !!!
    BONNE SOIREE ET GROSSES BISES !!!
    Edith
  • superdom 
    publié le 16/06/2009 à 19:26
    une bonne soiree a mon amie qui a bcp du courage,,,,,,moi aussi j ai fait un aller retour dans la piscine m mais par contre c est du bouillon !!!!! mais c est bon pour mon dos ....je porte un corset dana la journee et ce n est pas evident!!!!bisous...
  • phila 
    publié le 16/06/2009 à 18:12
    coucou ma belle eh bah c'est super ke tu vive a fond, c'est ça la vie savoir apprecier les bon moments, et se dire qu'on a de la chance
    donc comme ça tu fais la coquine dans l'eau lol!!!!, eh bah t'as raison ma belle, tu as ton homme avec toi donc la vie est belle bisous
  • caicaire 
    publié le 16/06/2009 à 17:47
    Allez je t'encourage :
    Allez Iennaf !! allez Iennaf !!!!!!!
    Vas y , z'y va !!!!!!!
    On est avec toi !!!!
    Gros bisous
  • Nanase 
    publié le 16/06/2009 à 16:34
    vas-y ma cocotte on est à fond derrière toi :)
    bisous

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