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Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
bonjour la pesée du jour publié le 02/05/2009 à 14:23
Aujourd'hui, le soleil est de sorti, le bain de soleil 5 à 10 minutes
le résultat de la pesé parfaite, les douleurs toujours là elles ne veulent pas me lacher, mais tout vat bien
à toutes et tous passez un bon samedi, et bon courage nous y arriverons
LES TAILLEFINES LA 4°
SEMAINE EST LA
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 cs de fromage frais+30 gr de pain complet+1 thè+1 café Déjeuner : 200 gr de carottes rapé sans huile+100 gr de viande+100 gr de légumes cuits à l'étuvés+30 gr de l'edam+1 café Goûter ou snack : 1 tranche d'ananas +1 thé Dîner : 100 grs de riz complet + 100 gr de légumes a l'étuvés + 3 cs de fromage frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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