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Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
coucou aujourd'hui c'est vendredi publié le 24/04/2009 à 18:10
bonjours à toutes et tous
journée normale kiné , aquaygym 45 minutes
courir chercher les résultats des examens, pharmacie, et provissions pour les invitées ce soir
Repas rapide, café et vers 16h30 le téléphonne mes invités ne viennent pas et bien ça sera une prochaine fois tant pis,
J'ai pris un bol de thé pour me donner du courage de ne pas pleurer
et de penser a ne pas craquer je me dis il faud positiver, , reste zen zennnnnnnn
Les taillefines toutes ensembles
GO!GO!GO! le cris de guerre de notre capitaine
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de citron+2 tranche de pain complet avec 1 cuillere de confiture+bol de lait +1 cafe Déjeuner : 1 endives, 100gr poisson+ 1 tranche de pain complet+1 pomme+ 1 café Goûter ou snack : 1 thé +citron Dîner : 1 soupe aux légumes+1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous, bon week-end ; - 700 grs pour moi cette semaine et toit ça a marché ? oui j'espère.
ce n'est que partie remise pour tes invités, je comprend ta deception...bisous et bon courage pour la semaine prochaine