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Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
jeudi 23/04 publié le 23/04/2009 à 19:17
bonjour a toutes et tous
kiné le matin ensuite 45 minutes d'aquaygym, 40minutes de marche sur l'appareil 2 kilomètres en tout
Mais c'est sur qu'aujourd'hui je resents la fatigue, je suis au ralenti, peu être c'est dû aux traitements que le spécialiste ma prescris mardi,
LES TAILLEFINES COMME DIT
NOTRE CAPITAINE
GO!GO!GO!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de citron+2 tranche de pain complet avec 1 cuillere de confiture+bol de lait +1 cafe Déjeuner : 1 soupe de légumes+100 grs de carottes rapé+100grs de surimi+100grs de fraises+100grs de fromage frais+café Goûter ou snack : 1 café Dîner : 1 soupe aux légumes+100grs de fraises Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bon alors je suis vivante, le 14 m3 n'a pas eu raison de moi mais je t'avoue que j'ai jamais été aussi stréssée de toute ma vie...je conduisais sérieuse comme une pintade...sans musique et personne devait parlé..une vrai tete de pain rassie...si j'ai pas perdu les 10 dernier kilos avec ça, je fais tatoué ma BM sur mes fesses...mdr, meme pas en r^ve!!!
bisous, je te souhaite une excellente journée
dernier jour avant la pesée...je sius sure que tu aura des résultats..
biz
Tu fais comment pour mettre l'image de ton blog? Et les points?????? tu les vois à quelle manipulation? C'est juste pour voir comment je peux t'aider!! hihi
C'est sûr les traitements ça fatigue.....mais tu forces peut être un peu trop au niveau du sport...je dis ça car 45 min d'aquagym +40 min de marches sur l'appareil.....moi je serais liquéfiée!! hihihihi Mais bon je suis un peu fainéante sur les bords!! lol
Bisous bisous