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Blog de iennaf

aide blog

  • samedi pas de sport
    publié le 11/04/2009 à 23:00

    JOYEUSES PÂQUES

     

     

     bonsoir a toutes et tous

    aujoud'hui , je me repose, pas de sport si avec douceur de la gymnastique, il pleut mais c'est normal pour pâques il pleut toujours

    passez une bonne fête de pâques

    bises 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet avec 1 cuillere de confiture+bol de lait +1 cafe
    Déjeuner : 1 part ravioli sauce tomates+cafe
    Goûter ou snack : 2 thé
    Dîner : 1 soupe aux légumes+ yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • nadiadje 
    publié le 13/04/2009 à 19:59
    coucou ma belle tu a resain vaut savoir se repose un peu bon lundi de paque
  • girlie 
    publié le 13/04/2009 à 11:06
    Coucou,
    Ben dis donc t'es pire que moi pour te coucher!! hihi
    Hum....la chantilly j'adore ça mais j'évite!! hihihi Mon mari a bien apprécier les gaufres.....mes loulous aussi même mon ptit de 18 mois a eu aussi le droit à sa tite gaufre et elle est vite arrivée dans son estomac!!!hihi
    Alors prête pour le nouveau tournoi avec les taillefines?!!
    Allez je vais faire la popote....c'est que ça mange tout ce ptit monde là!! lol
    Gros bisous et peut être à ce soir
  • girlie 
    publié le 12/04/2009 à 11:38
    Coucou,
    Alors ça y est...il est fait ton gâteau de crèpes.....tu m'en garderas un tit peu!! hihihi J'ai trouvé ma recette de pâte à gaufres.Mon mari a des drôles d'envies parfois!! hihi
    Je te fais pleins de gros bisous et en forme pour le début du tournoi demain!!
    Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • mapotam 
    publié le 12/04/2009 à 08:19
    j'ai recu ton message, bravo pour ta perte !!!
    pour la suite miss soo va ouvrir un group et on pourra échanger dessus...bisou et bonne paques

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