En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ouf je viens de terminé
publié le 10/04/2009 à 19:24 |
bonsour à toutes et tous
matin kiné et aquaygym, vite les dernieres courses pour dimanche car mêmeavec la liste qui bien entendue est resté à la maison, il manque toujours le truc, URGENT
ensuite repas sur le pouce non dehors au feu de bois les moules grillées trés bon mais il ne faud pas être nombreux
et la coiffeuse qui vient, je me fais plaisir, et les filles qui me disent fait toi couper les cheveux et bien oui mais un peu, j'ai peur de ne plus avoir des forces, hihihihihihihi
en fin d'aprés midi sport , sur mon appareil1 heure et 2,500kilometres pas mal, le mari qui me surveille, "fais pas trop, vas doucement"
ça y est j'ai terminé
LES FONDANTES A
DEMAIN
BISES
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 cuilleres finess+1 bol de lait+1 cafe+café |
Déjeuner : | moules grillées+1 yaourt+cafe+ cafe |
Goûter ou snack : | 2 cafés |
Dîner : | 1 soupe de legumes, 100gr de fromage frais, 1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Alors toi aussi tu oublis des courses?!!hihi Moi c'est les pastilles laves vaisselle que j'ai oublié......du coup on y retourne dés que mon tit Noah a fini sa sieste!! J'imagine ton mari en train de te surveiller pendant ton sport hihihihi
T'as vu pour le tournoi n°3 on est à nouveau dans la même équipe......sauf qu'on change de nom et de capitaine!! lol
On verra le résultat final des Fondantes ce soir je crois et si on a pas gagné...tant pis....on aura toutes fait de notre mieux!!hihi
Joyeuses fêtes de Pâques ma belle......et pas trop de chocolat!! hihi
Bisous
bisous