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Lundi 2 semaines pour toutes et tous
publié le 23/03/2009 à 21:55 |
BONSOIR
Un bon Dimanche
Et aujoud hui pas mal la journée, du
soleil, du vent , du froid, non pas
encore car je suis à l'abri on verra
demain,
j'attaque avec les manches
levées jusqu aux cou et
j'avance a petits pas comme
les danseurs étoiles,hihihihih
il faut être tous pour une
tous pour les fondantes on vat gagner
biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain complet avec 1 cuillere de miel 1 bol de lait 1 cafe |
| Déjeuner : | 1 endives, 1 stack haché, 2 kiwi, 100gr de fromage blanc, café |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | 1 soupe de legumes, 100gr de fromage frais, 1 pomme |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
ladybb
publié le 23/03/2009 à 23:47
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| super continue comme sa | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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