| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
ail publié le 11/05/2009 à 19:45
Comme vous allez en cette belle
journée
Ce matin la balance ne m'aime pas et moi aussi,
Voilà, l'erreur, prendre un fruit après les repas, et ne pas aller dormir à l'heure qu'il faud voir 23 heures, au lieu de faire le tour du cadran pendant ces deux jours,
je vais me reprendre et rester motiver pour ce tournoi que je veux gagner
bon j'ai fais la marche pendant 1h30 et 3 kilomètres, pas mal non mais les jambes ne me supportaient plus, il fallait revenir à la maison quand même
bon je suis là
LES MISSKILEUSES,
MOTIVATIONS
marité76, tartine38, val70160, ganesha01,
nanase, anaizlady, chrisdu59, clara75011
et bien entendu le capitaine delphinus30
passez une bonne soirée
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de citron++ 2 kiwis+1 tranche de pain complet avec 1 cuillere de confiture+bol de lait + cafe Déjeuner : 1 salade composé+1 fromage+1 tranche de pain complet Dîner : 1 soupe aux légumes+1 fromage frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Comment ça ta balance ne t'aime pas!!!! je vais aller lui botter les fesses moi!!Non mais!! hihihi
Waouh je suis toujours admirative devant toi avec ton sport!! moi j'ai du mal à bouger mon popotin pour en faire!! lol
Allez ma ptite Misskileuses c'est pas le moment de lacher le morceau!!!
Mais vous avez de bons adversaires et ce sont les taillefines!! hihihi
gros bisous
bisous et à plus tard
marité
tu es la seule qui ne m'a pas laché!! lol!!
ou est ce que je t'es oublier que je répare ma bêtise...je suis vraiment désolée!!!
allez pour le tournois et le dégommage de kilos
bye