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Bonjour !
Blog de iennaf
aide blog-
le soleil coucou ou est tu? publié le 08/04/2009 à 18:06
journée calme , obligé ,je dort et je dort mon mari me dit c'est normal tu récupères en atendant, rien se fait à la maison , je ferai demain ou alors je le ferai peu être par mon voisin tiends c'est un chanson de Michel Sardou,je crois hihihihihih
voilà le jour que j'aurai un peu plus de courage je ferai de l'ELLIPTIQUE MAGNETIQUE
les articulations ne sont pas trop solicitées a faire au debut 10minutes et ensuite augmenter de 10minutes pour faire 1 heure
BON COURAGE LES FONDANTES
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet avec 1 cuillere de confiture+bol de lait +1 cafe Déjeuner : 1 salade sauvage, 2 oeufs+2 kiwi+1yaourt+, café Dîner : 1 soupe de legumes, 100gr de fromage frais, 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ladybb publié le 08/04/2009 à 19:14courage sa arrive avec le regime les fatigues sont recentes manque de sucre
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