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Blog de iennaf

aide blog

  • enfin un peu de soleil
    publié le 05/04/2009 à 17:46

     bonjours a toutes et tous

    le soleil est revenu , nous avons pas l'abitude autant de pluie en mars et avril ouf un peu de répis enfin ,

    j'ai profité de donner la douche a ma petite chienne elle est monté toute seule dans la baignoire , elle est sorti ensuite et me suivait car là elle veut que je la peigne, et la minette qui ce met sur mon pieds pour faire voir qu'elle est là, sont bizares mes animaux, ensuite tout ce bon monde dehors il fait beau

    et l'heure passe vite, ou bien c'est moi qui travaille au rallenti, oui c'est ça

    ce matin 10 minutes de gymnastique lente vraiment

    LES FONDANTES ON VAT

     

     

    GAGNER 

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet avec 1 cuillere de confiture+bol de lait +1 cafe
    Déjeuner : 1 endives, 100gr poisson+ 2 cuillères de riz, 2 kiwi, 100gr de fromage blanc, café
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : 1 soupe aux légumes+1 pommes+1 yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • phila 
    publié le 05/04/2009 à 20:56
    salut merci pour le comm, ça vraiment été genial cette sortie, et puis aujourd'super journée mais bon j'ai pas mettre le nez dehors a cause de mon mal de tête, mais j'espère ke demain il aura encore du soleil bisous

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