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Blog de iennaf

aide blog

  • ces allergies
    publié le 03/04/2009 à 19:50

     bonsoir a toutes et tous

    journée complète pour moi, le matin kiné et aguaygym a fond le pedalage dans l'eau pendant 45 minutes,

    et  l'aprés midi visite chez le médecin ,et oui j'ai une grosse allergie qui me provoque des crises d'asthme, malgrés les respirations zen que j'ai aprise ça ne marche pas , ho il y a la pompe, et ensuite ça repart, pas le sport, mais pour arrivé à respirer

    Allez les fondantes et un et deux et trois et ainsi de suite,

    DEHBOH et CARAMEL43 nous sommes de tout coeur

    avec vous

     

    bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de pain complet+ 1 bol de lait +café
    Déjeuner : 150 grs de poisson+1 part de champignons+salade de fruits frais +1 yaourt+café
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : 1 part de pates +100grs de légumes cuit+1 pomme+1 yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • ladybb 
    publié le 04/04/2009 à 02:07
    soin toi bien
    toute ensemble toute ensemble oué oué on vas y arriver
  • girlie 
    publié le 03/04/2009 à 22:54
    Coucou,
    Merci de me féliciter pour mon blog....ça prouve que le temps que je passe dessus n'est pas perdu!! hihi Pour les respirations zen je pense pas que ça puisse marcher avec mon fils.Il est trop nerveux et dès qu'elle monte il a tendance à paniquer et à s'énerver encore plus!! Je pense que quand Minette (mon chat ) ne sera plus là ,on en reprendra pas! C'est la cause des crises d'asthme de mon fiston.....il est allergique aux chats! Comme m'a dit l'allergologue,il faut juste qu'il ne la touche pas mais bon pas évident!! C'est la poisse quand même ces allergies hein?!! Ton rhume va mieux?Bon allez je vais voir comment va mon mari....c'est à son tour d'avoir une angine et apparemment elle est plus carabinée que celle que j'ai eu!!Ouh là là!!!
    Gros bisous

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