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Blog de iennaf

aide blog

  		• mercredi
    publié le 18/02/2009 à 23:26

    aujourd hui comme les autres jours   voila mon regime le soir j ai du mal a manger

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature, Pain complet , Café
    Déjeuner : Viande hachée (10% MG) , Laitue , Pain complet , Café, Yaourt nature , Pomme
    Goûter ou snack : Café
    Dîner : Soupe Kub Or pâtes alphabet Maggi, Yaourt nature , Pomme , Café
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 839 kcal
    (0) commentaires

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