| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
C'est pas la forme aujourd'hui publié le 06/11/2008 à 17:21
Découvrez France Gall!
Je me suis éveillée déjà la nuit avec un mal de tête abominable et lorsque le réveil a sonné ce n'était guère mieux;je me suis donc remise au lit avec une tisane et un anti douleur
Ici aussi pas terrible le temps assez gris
Demain reprise du boulot et ce jusque dimanche
Hier j'ai profité de mon congé pour aller faire les magasins de vêtements
car ma garde robe est bien vide pour l'hiver et puis je dois être jolie pour le baptème de Maeva
J'ai mal mangé hier car le midi j'étais en ville et je n'ai rien mangé et le soir un spaghetti
bolo chez mon amie 
Aujourd'hui donc sérieuse reprise en mains
Bonne soirée à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes(2)+2 parts ligne et plaisir(1)+1cc confiture light(0,5)+1 mandarine 3,5 pts Déjeuner : tomate+60g mozzarella light(2)+1cc huile d'olive(1)+vinaigre balsamique+2wasa(1)+1 yaourt 0%(1)+1 kiwi 5 pts Goûter ou snack : 2 crèpe ww+cassonade(3) Dîner : 1 soupe au potiron+120g plie(2)+100g blé(2)+poireaux à la parmesane(2)+1 dessert ww(2) 8 pts Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
soignes toi bien et bises