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Pfffff un vrai temps de Toussaint aujourd'hui
publié le 30/09/2008 à 18:34 |
Mais comme la pluie ne retient pas le pélerin, je suis encore rentrée à pieds du boulot
Pas de craquage non plus et j'espère bien que cruella m'en récompensera samedi
Samedi soir nous faisons une croisière gourmande sur la meuse pour l'anniversaire d'une amie et ça promet d'être chouette
Maintenant je file à la cuisine réchauffer ma soupe,c'est si bon quand il fait froid
Passez une agréable soirée
Bisous et à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g spécial k+100 ml lait 1/2 écrèmé+1 orange |
Déjeuner : | salade+tomate+haricots+concombre+50g jambon de dinde+2cc vinaigrette light+25g pain+30g brie light+1 yaourt 0%+1 kiwi |
Goûter ou snack : | 1 barre ww |
Dîner : | Lasagne ricotta,épinard+1 tr jambon+1cc huile+1 flan banane |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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a bientôt