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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Lundi,on se reprend en mains et on ne craque pas publié le 22/09/2008 à 16:51
Et lundi cruella nous montrera son contentement c'est surAprès ce week end de festivités,je peux dire que m'a balance m'a bien puni avec un + 1,6 kg mais bon faut pas dramatiser et déjà demain vu que j'ai repris mon sérieux il y aura déjà une bonne partie qui aura fondu au soleil du moins j'y crois très fort
Affaire à suivre,en tout cas cette semaine;sérieux,ténacité,volonté et on ne pense pas aux craquages
Courage les filles et ça ira ,samedi l'aiguille de la balance ira vers le bas
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g pain+2 parts ligne et plaisir+100g raisins Déjeuner : haricots verts+tomate+1tr jambon+cornichon+capres+olive+mais+2cc vinaigrette light+2 wasa+1 part de melon Goûter ou snack : 1 barre céréales spécial k Dîner : carbonnade ww+1 riz au lait ww+30g brie light Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bisous et bon courage