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Blog de idefixjul

aide blog

  		• Coucou les filles
    publié le 17/04/2010 à 18:53

    mes amies,j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez eu une bonne pesée avec un -

    Moi je ne me suis pas pesée ce matin car j'ai dormi chez mon amie et pris le petit déjeuner avec elle

    De plus j'y suis allée à l'improviste et elle a absolument voulu commander du chinois et j'ai pas pu lui dire non.On ajoute à ça un apéro,un verre de vin et c'est la reprise assurée

    Je sais que je suis en tort et j'assume entièrement car de plus c'est moi la punie

    Demain je ferai le détox ww,ca sera ma punition

    J'aurai pu le faire aujourd'hui mais je n'avais pas ce qu'il fallait à la maison

    Menu de ce samedi

    Matin:Café au lait(1)4 abricots (en rentrant)(1 )+1 danacol (en rentrant )(1)+50g pain(3)+minarine (1)+2cc confiture (1)+fraises  8 PPts

                       

    Midi:salade+1 tr jambon(1)+30g feta light (1)+5 olives vertes (0,5)+tomate+2cc vinaigrette light(1)+1 yaourt maison light(2)+2 wasa (2)  7,5 PPts

                       

    16h:100ml boisson au soja (2)+1 speculoos (1)  3 PPts

                       

    Soir:1 soupe+pizza maison (10)+1 pomme 10PPts

    28,5 PPts

    Demain j'affronterai donc miss cruella et je vois déjà ses gros yeux de pas contente du tout En colère

    Bonne soirée à toutes

    Bisous

    (5) commentaires


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  • allune 
    publié le 19/04/2010 à 10:22
    bonjour du matin tu dois être au travail , reprise pour toi d une alimentation normal et bonne surprise samedi ne pas baisser les bras je te connais ce n est pas ton genre , et tes blogs sont toujours sympa plein d énergie pour ton bien être , très interressant pour toi pour se motiver à fond , tu sais ce qui est bien pour toi , poisson pour moi ce matin bonne journée bisous
  • allune 
    publié le 18/04/2010 à 20:19
    bonsoir jojo une belle journée avec un beau soleil enfin enlevé le pull !!j espère que tu as passé une belle journée bonne soirée bisous
  • michelle67 
    publié le 18/04/2010 à 17:31
    COucou !
    J'espère que tu auras passé un bon week-end et que dame cruella aura été sympa ?
    Bonne fin de journée.
    Bisous
  • allune 
    publié le 18/04/2010 à 09:16
    bonjor du matin avec un beau soleil bien frais les cookies un régal ; j espère que tu vas être contente ce matin avec cruella , et oui elle ne pardonne et pourtant tu fais attention c est sur un écart seulement pas de perte , mais tu vas savoir remettre tout ça en place :: il ne suffit pas que de cuisiner ww un jour et le lendemain les petits gateaux c omme beaucoup ,,après on s étonne pas de perte plutot reprise , je sais tu es de mon avis ::: en plus cuisiner ww mais il faut aussi savoir les quantités à respecter dans son assiette , car si on fait une recette de 4 personnes et qu on la mange à deux ça ne va pas non plius , tu es de mon avis , dur dur tout ça à faire comprendre à certaines :: comme beaucoup disent il faut aussi se faire plaisir c est normal mais alors pas d étonnement que dame balance n aime pas , ne t inquiette pas tu vas perdre la semaine qui vient , j ai repris 200 grs alors encore 1kilo 400 à reprendre je vais y arriver mais à petit pas ,, bonne journée bisous
  • allune 
    publié le 17/04/2010 à 20:14
    à demain jojo tu as peur d affronter cruella , ne t inquitte pas tu as détox pour effacer bonne soirée bisous

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